Methoden
Methoden, die in die Session einfließen:
-> Embodied Coaching
-> Peer-Mediator
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Reden & zuhören
Manchmal brauchen wir einfach jemanden der uns nicht verurteilt sondern wirklich zuhört.
Beim Reden geht es nicht darum jemandem zu sagen, was er tun soll, sondern das Vertrauen zur eigenen Intuition wieder herzustellen. Denn am Ende wissen nur wir selbst, was für uns am besten ist. Wir brauchen nur manchmal Hilfe um uns selbst zu vertrauen und das, was wir schon wissen, gespiegelt zu bekommen.
Der Körper redet immer mit
Während wir sprechen spricht unser Körper immer mit. Durch das Einbinden von Embodiment Coaching können wir unserer Körpersprache bewusster werden. Genauso hilft es uns zu verstehen, wo die Diskrepanz zwischen den Gedanken und des körperlichen Ausdrucks ist.
Einzelsitzung & Paarsitzungen
Die Sessions ist auch online möglich.
Kommunizierst du, was du dir wünschst, oder redest du noch um den heißen Brei herum?
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