Warum diese Reihe entsteht

Wie schnell kannst du dich wieder erden und bei dir ankommen?
Genau darum geht es hier: um einen Raum, in dem du deinen Körper spürst, dein Nervensystem beruhigst und in deine klare, liebevolle Präsenz zurückfindest, besonders dann, wenn das Leben turbulent ist.

Wir erleben alle glückliche, frustrierende, traurige, wütende, liebevolle und sinnliche Momente. Entscheidender als das Chaos selbst ist, wie schnell wir zurück in Verbindung mit uns kommen. Dort entstehen Ruhe, Klarheit und der Zugang zu unserem inneren Wissen,zu dem Teil in uns, der weiß, was wir wirklich brauchen.

Was dich erwartet

• Meditation

• Breathwork

• Nervensystem-Balance

• Embodiment-Practices

• Kurz und alltagstauglich (ca. 30–45 Minuten pro Session)

• Online & ortsunabhängig

• Gemeinschaft, in der du dich gehalten fühlst

Es geht nicht um „eine Session und alles ist geheilt“, sondern um liebevolles Dranbleiben, wie ein Muskel, den du trainierst.

Anmeldung & Termine

🌿 „Come Home to Your Body“ – 30 Minuten für dich

📅 Montag, 01.12.2025

⏰ 19.30 Uhr

👉🏻 Anmeldung: https://comehometoyourbody.youcanbook.me/

Weiterempfehlung

Wenn du Freund*innen oder Familienmitglieder hast, die sich nach Ruhe, Erdung oder Mini-Auszeiten sehnen, lade sie gern ein. Gemeinsam wird es noch kraftvoller.