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2024-11-17 15:00. Nommern, Luxembourg

Kuschelparty

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🔥 You try to finish everything at work while ne

🔥 You try to finish everything at work while new tasks are already being assigned to you. On the way home, you pick up groceries for the family, make doctor’s appointments, think about doing the laundry before cooking, and oh right – the room needs to be vacuumed, and the homework from…

And through it all, you smile 😊 and stay polite. I’m doing everything, but still…

I rush, trying to juggle it all, and get frustrated at the red light. 🚦

Do you even feel anymore? Yes, your neck hurts, and so does your back. You feel the pain, but do you notice your body otherwise?

How much are you still trying to be the ‘good girl’?

Emotional Release – a moment to reconnect with yourself, let go, and truly feel again. ✨

——

🔥 Du versuchst auf der Arbeit noch alles fertig zu machen, während dir schon neue Aufgaben zugeteilt werden. Auf der Heimfahrt kaufst du noch für die Familie ein, machst Arzttermine, denkst daran, noch eine Wäsche zu machen, bevor du kochst, und ach ja – das Zimmer muss noch gesaugt werden, und die Hausaufgaben von…

Dazu noch lächeln und nett sein. Ich mach ja schon alles, und doch… Ich renne, versuche alles unter einen Hut zu kriegen, und rege mich über die rote Ampel auf.

Spürst du noch? Ja, der Nacken tut weh, und der Rücken auch. Du spürst den Schmerz, aber nimmst du deinen Körper sonst noch wahr?

Wie sehr versuchst du noch, das „good girl“ zu sein?

Emotional Release – ein Moment, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, loszulassen und dich wirklich zu spüren. ✨

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💥 SOMETIMES YOU JUST NEED TO SCREAM! 💥

Let’s get real for a second—life isn’t all glitter, rainbows, and unicorns. 🦄✨ Sometimes, it sucks. And what do we do? We push our emotions down, pretending everything’s fine, just to be the “good girl” or “good boy.” 😤

But guess what? Bottling it up only leads to frustration, anxiety, even illness. You end up afraid of that big, dark side inside you—the one you’re trying so hard to hide. 👹

Truth bomb: We all have shadows. It’s normal. The real question is: will you keep feeding that darkness by suppressing your emotions, or will you finally create space to let it out? 😈

💡 Pro tip: Next time you’re alone, try screaming in your car, in the forest, or blasting some metal and letting loose. 🖤🤘

It’s time to release the pressure. Trust me, you’ll feel lighter afterward.

👇 Have you ever tried it? Drop a 🔥 if you’re ready to scream, or tell me in the comments what’s helped you let go! 👇

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✨ We aim to transform the relationship people ha

✨ We aim to transform the relationship people have with themselves and their bodies. We want to show how beautiful and fulfilling it can be to reconnect with yourself and experience pleasure. It’s about understanding your boundaries, knowing what you want, and learning how to communicate it.

Seggsuality doesn’t start with being naked or jumping into action—it starts with asking, “How do I feel in my body right now?” Am I feeling or thinking?

Join us at one of our “Meet Stella & Cloé” events to learn more about us and our work.

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🔑 Did you know your pelvic floor can affect you

🔑 Did you know your pelvic floor can affect your entire well-being? 🔑

When stress, trauma, or lack of movement take over your life, your pelvic muscles may also suffer. A tight pelvic floor often comes with unexpected symptoms like headaches, neck tension, foot pain, and even teeth grinding! 😖

❓ Ever wonder why your tension returns even after a massage? The root cause might be deeper than you think – in your pelvic floor! 🍑

Many of us overlook this part of our body until pregnancy, childbirth, or prostate issues arise. But your pelvic floor is crucial for everyone!

🧘‍♀️ Have you ever tuned into your pelvic floor? It could change your life!

👇 Drop a comment below: Have you tried pelvic floor exercises before? Let us know your experience!

——

🔑 Wusstest du, dass dein Beckenboden dein gesamtes Wohlbefinden beeinflussen kann? 🔑

Wenn Stress, Trauma oder Bewegungsmangel dein Leben bestimmen, kann auch dein Beckenboden darunter leiden. Eine verspannte Beckenbodenmuskulatur bringt oft unerwartete Folgen mit sich: Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Fußschmerzen und sogar Zähneknirschen! 😖

❓ Fragst du dich, warum deine Verspannungen nach einer Massage immer wiederkommen? Vielleicht liegt der Ursprung tiefer, als du denkst – im Beckenboden! 🍑

Viele ignorieren diesen Teil ihres Körpers, bis es um Schwangerschaft, Geburt oder Prostatabeschwerden geht. Dabei ist der Beckenboden so wichtig für jeden von uns!

🧘‍♂️ Hast du schon einmal bewusst in deinen Beckenboden hineingespürt? Es könnte dein Leben verändern!

👇 Erzähl uns in den Kommentaren: Hast du schon Erfahrung mit Beckenbodenübungen gemacht? Teile deine Gedanken!

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